Latar belakang: Data menunjukkan bahwa prevalensi RA secara global maupun nasional cukup tinggi, termasuk di Indonesia. Salah satu upaya non-farmakologis yang dapat dilakukan untuk mengurangi nye…
Latar Belakang: Insomnia pada lansia bukan sekadar gangguan tidur ringan dampaknya jauh melampaui malam tanpa tidur. Berbagai studi menunjukkan bahwa sekitar 30–50 % lansia mengalami kesulitan …